远离失眠 -pg电子平台

书籍详情
远离失眠
艺术欣赏|赵振海 著
乐龄听书 播
完结全9集 18.5万次播放
健康
非虚构
健康课堂
疾病预防
专家
睡眠课
精神
安眠
心理
睡眠调理
针对老年朋友失眠的困扰,从医学、心理、精神放松和音乐安眠等角度介绍促进睡眠的各种具体方法,帮助失眠者克服睡眠障碍,拥有一个生理和精神的双重好眠。
乐龄听书
听见美好生活
关注主播

主播简介

“乐龄听书”是安徽出版集团旗下安徽科技出版社开发及运营的一款专门为老年人量身定制的听书平台,旨在通过音视频为老年人提供各类高品质内容服务,解决老年人精神文化需求,提高老年人的生活质量。

“乐龄听书”以打造高质量精品有声内容、追求极致用户体验为目标,将专业知识通俗化、复杂问题简单化,做到让老年人听得懂、学得会、用得上。

听过此书的人还听过

换一换
身边的有声图书馆
网站地图